드레프팅 규칙은 사이클 경기에서 무리를 지어 사이클을 타는 것을 말합니다. 뒤 따르기라고도 합니다. 드레프팅은 앞 선수를 바람막이로 사용하여 체력을 아끼는 기술이기도 합니다. 일반선수는 모든 트라이애슬론대회에서 뒤따르기는 불법입니다.

드레프팅 규칙을 설명드리면 한 마디로 자동차의 도로상의 안전 거리와 같습니다.

올림픽코스에서는 앞 선수의 사이클로 부터 뒤로 5m 옆으로 2m 거리를 두어야 한다. 그리고 앞 사이클과의 제한 거리 내에 진입할 시에는 15초 내에 통과하여야 한다.

아이언맨코스에서는 앞 선수의 사이클로 부터 뒤로 10m 옆으로 3m 거리를 두어야 한다. 그리고 앞 사이클과의 제한 거리 내에 진입할 시에는 15초 내에 통과하여야 한다.