트라이애슬론 경기중 가장 엄수하여할 규칙인 무엇보다 드레프팅(뒤따르기, 안전거리)입니다. 고속도로에서 안전 거리 확보가 안전에 직결 되듯이 트라이애슬론에서 사이클 경기중 안전 거리 확보가 무엇보다 중요합니다. 이러한 안전상의 이유로 동호인부 선수에게는 드레프팅이 허용되지 않습니다. 뒤따르기는 공기저항을 줄여줘 에너지 절약을 통한 기록 단축을 가능하게 할 수 있을 지는 모르지만, 앞선수의 불행이 곧 뒤 따르는 선수 모두의 불행으로 이어지는 것입니다. 특히 우리 동호인 선수들이 뿔바를 사용하고 있는 상황에서 드레프팅한다면 너무도 무서운 결과를 낳을 수 있다는 항상 명심하셔야 합니다. 트라이애슬론은 자신과의 싸움을 통한 기록 단축이 의미가 있는 것이지 기록단축을 위해 다른 선수의 뒤에서 드레프팅을 하여 단축한 기록은 그다지 큰 의미가 없다고 생각합니다. 우리는 종종 누군가을 입상시키기 위해 시종일관 한 선수를 드레프팅(끌어주는)을 시켜주는 선수와 한 선수를 안전하게 경기를 완주하도록 자신의 기록은 전혀 신경도 쓰지 않는 선수들도 자주 목격합니다. 어떻게 경기에 임할 것인 가는 여러분의 판단입니다.

다음의 동영상은 우리 종목은 아니지만 드레프팅이 얼마나 위험한 결과를 초래하는지 잘 보여주는 동영상입니다. 이 선수들이 뿔바를 사용했다면 결과는?

경기규칙

2009 덱스트로에너지 통영 트라이애슬론 월드 챔피언십시르즈 대회는 국제트라이애슬론연맹(ITU)의 경기규칙과 운영지침에 따라 운영된다.

유니폼과 장비

1. 엘리트선수는 2009 ITU유니폼 규정과 장비규칙을 준수해야 한다.

2. 사이클 훈련이나 사이클 경기 시 선수가 사이클을 소지하고 있을 때는 항상 반드시 공인된 헬멧을 착용해야 한다. 또한 헬멧은 공인기관의 검증을 받을 제품을 사용하여야 하고 바꿈터에 체크인 할 때 심판의 확인을 받아야 한다.

3. 동호인부 및 국내 엘리트 선수의 경우 배번 벨트가 허용되고 배번이 앞에 1곳에 있어야 한다. 배번 벨트가 없을 경우 배번을 옷핀으로 유니폼 앞에 고정해야 한다.

4. 참가번호가 사이클에 있어야 한다.

5. 국내엘리트부와 동호인부 선수의 경우 참가번호가 팽팽하게 되어 있어 눈에 잘 띄도록 주의해야 한다. 배번의 임의변경이나 절단할 경우 실격처리 된다.

6. 사이클과 달리기 코스에서 상반신을 드러내 놓은 상태로 경기를 할 경우, 실격처리 된다.

7. 보급소: 월드챔피언십시리즈 - 달리기 코스 2곳 / 국내엘리트 및 동호인부 - 바꿈터 1곳, 사이클 보급소 없음, 달리기 코스 3곳

수영(1.5k) 2회 왕복, 스프린트(750m) 1회

1. 엘리트부는 수영 출발 대에서 다이빙 출발을 한다. 동호인부의 경우 150명 단위로 1분 간격으로 입수 출발한다.   

2. 수영경기 시작 15분전에는 워밍업은 허용되지 않는다.

3. 엘리트 선수는 번호 순에 따라 출발 포지션을 추첨한다.

4. 1바퀴를 마치고 수영출발대로 올라와서 재 입수한다.

5. 부정출발의 경우 ITU 규정에 의해 벌칙이 주어진다.

6. 동호인 선수는 슈트착용 의무이며, 엘리트 선수는 수온에 따라 슈트 사용 여부가 경기 1시간 전에 공고 된다. 

바꿈터

1. 사이클 출발 시 사이클 걸이 대에서 사이클을 내리기 전에 헬멧을 착용해야하고 헬멧을 걸이 대에 걸어 놓기 전까지 헬멧을 착용해야한다.

2. 사이클은 지정된 걸이 대에 걸어 놓아야 한다.

3. 지정된 장소에서 사이클을 승차하고 하차해야 한다.

4. 바꿈터 내에서 수경, 수모, 물병을 버려서는 안 된다.

사이클(40k) 엘리트 5회, 동호인부 1회, 스프린트(18k) 1회

1. 엘리트와 동호인엘리트부의 경우 뒤따르기(드레프팅)이 허용된다. 엘리트부의 경우 한바퀴 잡힌 선수는 실격처리 된다.

2. 사이클 2번째 반환점에서 달리기 선두 선수와 사이클 후미 선수간의 충돌 위험을 피하기 위하여 사이클 후미 선수는 실격 처리된다.

3. 동호인부 절대 드레프팅 금지, 주행 시 우측 차선으로, 추월 시 좌측 차선으로 추월해야 하며 추월 전에 상대선수에게 추월의사를 분명히 전달해야 한다. 예를 들면 “추월”이나 “passing" 이라고 외침

사이클 구간에서 중립 안전 구역

1. 동호인부 선수들의 경우 교차로와 반환점 구간 20m 전후 지역은 중립 안전구역이 된다.

가. 그룹 내에서 사이클 선두를 교체하지 않는다.

나. 앞지르기를 하지 않는다.

다. 속도를 줄인다.

라. 유바를 잡지 않는다.

2. 커브 지점에서 선두 선수는 우선권이 있고 커브구간에서 선두선수를 가로지르거나 추월할 수 없다.

달리기(10k) 엘리트 4회, 동호인부 1회, 스프린트(5k) 1회

1. 코스의 오른쪽 편에서 달린다.

2. 동호인부의 경우 바퀴수를 세는 것은 선수 자신의 책임이다.

3. 고의적으로 결승선을 통과하지 않거나 다른 선수와 순위를 같이 하는 경우 실격된다. 전력질주해서 결승선을 통과해야 한다.

4. 골인지점에 이르렀을 때는 선글라스를 벗도록 해야 한다.

릴레이경기 규칙

1. 상기 경기 규칙을 적용받는다.
2. 릴레이이부 선수는 바통을 대신하여 기록칩으로 전달하여 경기를 진행한다.
3. 기록 칩을 인계 받을 선수는 바꿈터에서 대기해야 하며, 기록칩을 먼저 인계 받아 착용한 후 헬멧과 사이클화를 신고 사이클로 전환해야 하며, 사이클에서 달리기로 전환 시에도 기록칩을 먼저 인계 받아 착용한 후 운동화를 신어야 한다.
4. 배 번은 사이클, 달리기 선수에만 지급이 되고 유니폼에 미리 부착해도 된다.