구분

대회코스

엘리트(Elite) / U23  / 고등부          

수영 750m / 사이클 19.2km / 달리기 5km      

혼성 릴레이

(수영 300m / 사이클 6.4km / 달리기 1.6km) X 4명

중등부 

수영 300m / 사이클 6.4km / 달리기 1.6km

초등부 1~2 학년

수영 50m, 달리기 250m

초등부 3~4 학년

수영 100m, 달리기 500m

초등부 5~6 학년

수영 200m, 달리기 1km

동호인 표준거리(Standard Distance)

수영 1.5km / 사이클 40km / 달리기 10km